斑秃如何让头发变密

　　斑秃是什么原因呢？其实在斑秃的原因中，精神因素是一个重要因素。不少病例发病前有神经精神创伤如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。有时病人在病程中，这些精神因素可以使病情迅速加重。其次还有遗传过敏，自身免疫的因素。
　　一般导致斑秃的原因无非就是这几种：
　　1、 遗传因素和很多人想象的不同，斑秃也是可以遗传的，但是这并不是斑秃的主要原因。有一些斑秃患者患病和遗传有关，但是发病机制尚不明确。
　　2、 精神因素精神因素是斑秃的关键性诱因。常见的斑秃大部分是因为精神原因引起的。长期处于焦虑、紧张状态下的人很容易出现斑秃现象，一些突发事件，如失去亲人、失业等，很容易造成人的精神状态大起大伏，导致斑秃。
　　3、 自身免疫疾病还有一些斑秃患者常伴有一种或几种自身免疫性疾病，其发病率也略高于一般人群。 斑秃者体内可检测出抗甲状腺球蛋白抗体、抗胃壁细胞抗体、抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体、抗核抗体、抗基底细胞层抗体、类风湿因子等多种器官特异牲和非特异性自身抗体等等。这类斑秃者需要去医院做全面的检查，以便选择合适的方法进行防治。
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　　（1）应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发（皮肤科）加重。
　　（2）补充富含维生素食物，以促进。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等；含维生亲B2丰富的食物有动物内脏（肝心肾）、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。
　　（3）补充富含蛋白质的食物，以利于。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。
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